AHA kyseliny v kosmetice: zařídí omlazení i hebkost pleti
Určitě jste už slyšeli, že byste do jídelníčku měli zařadit více ovoce. A má to své vědecké opodstatnění: vitamíny a vláknina obsažené v jeho nejrůznějších druzích jsou prospěšné pro naše trávení i imunitní systém. Ale užitek může ovoce přinést i naší pleti. A to v podobě ovocných kyselin.
Co jsou ovocné kyseliny?
Ovocné kyseliny, často označované také jako AHA, tedy alfa-hydroxylové kyseliny, jsou organické látky pocházející z ovoce, případně z dalších běžných potravin. K nejznámějším patří kyselina vinná ze zralých hroznů, glykolová z cukrové třtiny nebo citronová z grapefruitů, pomerančů a dalších citrusů. Do skupiny AHA kyselin ale spadá také kyselina mléčná nebo mandlová. Tyto látky jsou po dlouhé roky velmi oblíbenou složkou kosmetických přípravků, a to především pro svou schopnost pronikat do epidermis a svými exfoliačními vlastnostmi minimalizovat známky stárnutí.
TIP:
Jaký je rozdíl mezi AHA a BHA kyselinami? Oba typy účinně neabrazivní cestou exfoliují pokožku. Zatímco AHA kyseliny jsou rozpustné ve vodě a pracují na povrchu pleti, BHA kyseliny rozpustné v tucích jsou schopné pronikat až do pórů a rozpouštět maz uvnitř.
Proč AHA kyseliny v kosmetice hledat
S AHA kyselinami se můžete setkat v pleťových krémech, přípravcích na čištění pokožky, tonikách a také chemických peelinzích. Dovedou totiž vylepšovat vzhled pleti mnoha různými způsoby:
- odstraňují odumřelé kožní buňky
- zabraňují předčasnému stárnutí a zmírňují viditelnost vrásek a pigmentových skvrn
- stahují póry
- stimulují tvorbu kolagenu a obnovu buněk
- podporují zadržování vlhkosti v pokožce
Často se v přípravcích využívá kombinace několika AHA kyselin. Ačkoliv jsou všechny považovány za exfolianty, každá z nich má trochu jinou specializaci:
- Kyselina glykolová zlepšuje texturu pleti a přispívá k její odolnosti.
- Kyselina mléčná je nejen účinným exfoliantem, ale ceněná je i pro své hydratační vlastnosti.
- Kyselina jablečná vyniká antioxidačními účinky.
- Kyselina vinná podporuje tvorbu kolagenu a hydratuje.
- Kyselina citronová je silným antioxidantem a upravuje pH pokožky.
- Kyselina mandlová redukuje tvorbu kožního mazu a pomáhá tak omezit tvorbu akné.
Pro jaký typ pleti se AHA kyseliny hodí?
Obecně se ovocné kyseliny doporučují pro každý typ i stav pleti. Opatrnější by ale měli být majitelé citlivé pokožky. Ti by měli zvolit nižší koncentrace AHA kyselin v přípravcích a zároveň volit složení bez alkoholu.
Než zařadíte ovocné kyseliny do své každodenní rutiny, je také potřeba znát všechna fakta. Protože podporují exfoliaci, zvyšují citlivost pokožky na sluneční záření. Je tak důležité myslet na dostatečnou ochranu před UV paprsky (například prostřednictvím Ochranného denního krému SPF 30). Pobytem na slunci bez patřičné ochrany byste riskovali vyšší náchylnost k podráždění, poškození a předčasnému stárnutí.
Při aplikaci si také dejte pozor na citlivou oblast očí – té se při nanášení raději vyhněte. Stejně tak AHA kyseliny nepoužívejte v případě spálené nebo poraněné pleti.
Vyzkoušejte ovocné kyseliny na vlastní pleť
Náš oblíbený způsob využití ovocných kyselin? V pleťových tonikách! Používají se totiž velmi jednoduše – stačí je nanést vatovým nebo látkovým tamponkem každé ráno a/nebo večer na vyčištěnou pleť. Zbaví pokožku suchých šupinek i přebytečného mazu a stimulují kožní buňky k rychlejší regeneraci.
Pokud toužíte po ještě výraznějším efektu, vyzkoušejte sílu ovocných kyselin v AHA-fluidu, 10 %. Jde o přípravek na bázi chemického peelingu, který přináší viditelné výsledky u pleti bojující s akné, pigmentovými skvrnami nebo známkami stárnutí. Jak ho používat? Nejlépe jako kúru, kdy jej nanášíte každý večer až do vypotřebování produktu, tedy zhruba 6 týdnů. Aplikuje se na vyčištěnou pleť (vyjma očních partií) bez použití jakéhokoliv dalšího přípravku – tím by se změnilo jeho pH a byl by neúčinný. Ideální je pro tuto kúru období od podzimu do jara, kdy sluneční záření není tak intenzivní.
AHA kyseliny dovedou s pletí divy, jen se musí používat správně. A teď už víte, jak na to!
Vyzkoušejte produkty
ALCINA na vlastní kůži
